會因為你劃下界線而感到受傷的人，往往是不太懂得為自己劃界線的人，同時也是不太會尊重他人底線的人。通常，不管你畫界線畫得多婉轉，他們都看不懂也聽不懂，直到你必須把話講得很直接，他們才明白，還會接著扮演受害者的角色。
我敢這樣說，是因為我曾經是那樣的人。
我曾經會覺得別人不願意聽我的想法或回應我的立場就是在迴避，所以我說對方不願意「溝通」，硬是扣了個帽子。
但我也曾經因為不想讓別人感覺不好，所以我不為自己的空間和時間畫界線；我曾經因為恐懼失去或害怕得罪別人，所以讓別人不斷的推擠我的底線，對我情緒勒索，指控我的畫界線是錯誤的、是不應該的、是不成熟的。
我因為這些意見開始質疑自己，最後變成忘了自己。我讓自己陷入了另一套迴圈，走不出來。
後來我想要救自己，所以我練習重新尊重自己，為自己的需要畫界線。換來的，有諒解、有共識、有指責、也有評斷。
各種的帽子 —— 無情無義、沒心沒肝、說我逃避或不願意面對、不願意或無法接受批判，說我不聽別人意見，說我情緒化。
各種試圖教化。
刺耳，但我曾經因為這些聲音而犧牲過自己的平靜、消耗自己的能量、浪費自己的時間太多次了，所以我開始忽視這些噪音，我開始讓自己很抽離。
有一天，我終於不再對於為自己畫界線這件事感到罪惡，我以為自己終於把這個功課做好了。
但不久以前，可能兩個多月以前吧？我對親密在意的人說我對他行為的感受，說他不聽我的立場。我當下委屈，還掉了眼淚。
對方在現場有點慌了手腳，但後來又再一次發生時，他終於告訴我那其實不是他的問題，是我自己不夠了解自己，不把界線畫清楚，也坦白告訴我他是在迴避，因為他真的沒有時間。他以前允許別人這樣對待他，後來只是陷入了不健康的迴圈。所以他現在的容忍度有限，尤其當行為開始重複時。
我那時竟然還沒有意識對方已經在劃界線了，直到有一次，我說了一些自己其實不願意承擔後果的話，幾乎要失去。
然後在要失去之餘，我忽然醒來，然後拉住了自己。
我看見了鏡中的自己，我看見自己也在給他扣帽子，我看見了自己的兩面，我看見自己無意識的情緒勒索快要變成另一種「狼來了」的情節。
我後來好好謝謝他的坦白，也看見了對方其實一直都在，從未逃避，只是和我「溝通」之餘，他也需要愛自己而已。
我終於知道，我所有的情緒都是我自己的責任，即使是那些我以為的受傷。我也終於理解，對方給我的感覺都只是我自己的投射，而那些投射我有自己處理的義務。而，誰對與錯，永遠都不會比我真心在乎的人更重要。
Everything is about us, yet nothing is about us.
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📷 September in Gili Air, Lombok 🇮🇩
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